Reflections on repetition and phrasework
- execdirector50
- Jan 29, 2019
- 3 min read
Updated: Oct 20, 2022
This spring, Core Dance is welcoming Katie Messina to the team as our communications intern. Katie recently graduated from Emory University, and is currently dancing with Kit Modus and ImmerseATL. She is a beautiful mover and person, and we are excited to have her in our office - and studio! Katie took a class with one of our guest artists, Niv Sheinfeld, and reflects here on that experience. Niv Sheinfeld and Oren Laor are here for American Playground and The Third Dance, as well as CoreoLab - during which they will work with our Dance Artists and other invited members of our community for three weeks. Read on to find out what Katie has to say about her hour and a half with Niv!
Last week, I had the opportunity to watch a studio run of Niv Sheinfeld and Oren Laor’s American Playground, featuring the Core Dance Artists. Afterwards, I was excited to meet Niv and Oren, and to take Niv’s contemporary class. Though I had seen a rehearsal, I didn’t know what to expect of his class. Ultimately, I was reminded that there is a certain beauty in doing the same phrase several times in one class. It allows a mover to discover something new each time.

We began by slowly working through a phrase, taking our time moving from pose to pose in order to warm and wake up the body. Rather than immediately discarding it as the ‘warm-up’ and moving on, we dove deeper into the phrase, adding more and more in length - moving in and out of the ground - and then adding textures and new ideas. We did the same with our next phrase. We began slowly and later added speed, directional changes, and more phrase work. In both, we began in silence and then layered on music as we became more comfortable with the material.
I found this incredibly enjoyable and it was a centering way to begin a new week of dancing. Repetition gives me the ability to dive deeper into researching my own body and the concepts that a teacher might present. I focused on my weight displacement, and body patterning as Niv talked about where each movement should originate. It’st is important to pick up new material quickly, but sometimes, it’s satisfying to not have to think about the combination, and be able to focus and invest entirely in the process. It’s a nice change of pace.
I began consistently taking class with Core Dance over the summer. I had just graduated from Emory University, and was hoping to immerse myself in the Atlanta dance community as a new artist, not just as a student. I am especially excited to participate in Niv and Oren’s CoreoLab, which will take place February 4th through 22nd.
Core Dance’s commitment to preserving and passing on choreographers’ approach to their work was a factor in creating CoreoLab, as well as aiding in the professional development of young artists. It allows for international sharing between new bodies, and gives a space to investigate among movers. Just like in Niv’s morning class, we will be focusing on the process, not just an end result. It will be a chance to dive deeper into exploration, which is rare in today’s dance world where we often are commissioned to create with a set deadline and end product required.




AO88 mình thấy bạn bè nhắc nhiều quá nên cũng ghé thử cho biết. Vào trang chủ cái là thấy họ làm kiểu khá “thẳng”, thông tin chia thành từng mảng rõ ràng nên lướt nhanh vẫn hiểu đang nói gì. Mình để ý có đoạn giới thiệu sơ lược về thương hiệu và họ có nhắc chuyện giấy phép chứng chỉ quốc tế, đọc qua thì đỡ cảm giác mù mờ. Mình không tìm game hay ưu đãi gì, chỉ xem cách họ trình bày thôi, và thấy chữ nghĩa dễ đọc, không nhồi nhét. Menu để ngay chỗ dễ nhìn, bấm qua lại mượt, không phải mò nhiều. Nói chung cảm giác giống một trang được sắp xếp…
97j777.com showed up in a couple posts, so I poked around out of curiosity just to see how the pages are set up. I wasn’t even trying to dive into the content, but the layout made it easy to get a quick sense of where things are. The main navigation is pretty straightforward and doesn’t feel buried, so you’re not clicking in circles trying to find your way back. What I appreciated most is how the info is broken into neat chunks instead of one long messy page, so it’s easy to skim without getting overwhelmed. Even flipping between different areas, the page stays stable and readable, with clear headings and tidy content blocks that keep everything lined up.
new88.land mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm vô coi thử cho biết, chứ mình không ngồi đọc kỹ hay làm gì sâu đâu. Vừa vào cái là thấy giao diện khá dễ chịu, nền nhìn sáng sủa và các khối nội dung chia ra rõ nên lướt xuống không bị rối mắt. Mình để ý nhất là phần thông tin trình bày kiểu gọn gàng, nhìn qua là hiểu đại khái chứ không phải căng mắt tìm. Menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên đổi qua lại mấy mục cũng nhanh, dùng vài phút là quen tay luôn. Nói chung cảm giác như họ sắp xếp có nghĩ cho người mới, không nhồi nhét quá nhiều thứ…
https://ball88.site/ mình cũng kiểu nghe người ta nhắc hoài nên bấm vô coi thử cho biết, chủ yếu xem giao diện có dễ dùng không. Vào trang cái thấy họ làm theo kiểu gom mọi thứ trong một “hệ sinh thái” nên nhìn khá gọn, không bị rối chữ. Mình không đọc kỹ từng phần, chỉ lướt qua mấy đoạn tổng quan/giới thiệu thấy viết ngắn, dễ nắm ý, hợp ai chỉ muốn hiểu nhanh nền tảng này là gì. Cái mình thích là chuyển mục qua lại mượt, không phải bấm nhiều lớp mới tới chỗ cần xem. Nhìn chung bố cục chia khối rõ ràng, menu và các tiêu đề được nhóm gọn nên nhìn phát là biết…
https://uy88.gg/ hôm bữa mình thấy bạn bè share nên bấm vào nghía thử cho biết, kiểu lướt nhanh chứ không ngồi đọc kỹ. Cảm giác đầu tiên là giao diện nhìn khá “quý tộc”, tông hoàng gia nên trông sáng sủa và có điểm nhấn. Mình thích cái cách họ chia nội dung theo từng khối rõ ràng, kéo xuống vẫn không bị rối mắt hay lạc chủ đề. Có một đoạn nói về bảo mật đặt khá dễ thấy, nên ai quan tâm vụ an toàn thông tin thì nhìn qua là hiểu họ có để ý phần này. Menu để vị trí quen thuộc, chuyển trang mượt, không phải bấm mò nhiều. Nói chung lướt vài phút cũng…